Be Fit Wellness CenterServiciile Be Fit Wellness Center
De la prima evaluare până la obiceiuri care rămân: alegi sprijinul de care ai nevoie, față în față în Bacău sau online.
Evaluare nutrițională
Punctul de pornire pentru orice obiectiv. O discuție prietenoasă în care afli unde ești acum și ce poți face mai departe.
Pentru cine este
- Cei care vor mai multă energie de-a lungul zilei
- Cei care vor să se apropie de greutatea dorită
- Cei care vor să mănânce mai sănătos, dar nu știu de unde să înceapă
- Oricine e curios să afle cum arată compoziția corpului său
Ce primești
- Analiza compoziției corporale (procent de grăsime, masă musculară, hidratare și alți indicatori)
- O privire asupra obiceiurilor tale alimentare
- Recomandări personalizate, ușor de aplicat
- Ghidul gratuit „7 obiceiuri simple pentru mai multă energie în fiecare zi”
Evaluarea nu este o consultație medicală. Analiza compoziției corporale se face față în față, la sediul din Bacău.
Monitorizarea rezultatelor
Schimbările se văd mai ușor când le măsori. Ne vedem regulat, refacem măsurătorile și ajustăm pașii în funcție de cum evoluezi.
Pentru cine este
- Cei care au început deja o schimbare și vor să o mențină
- Cei care vor să vadă clar progresul, nu doar pe cântar
- Cei cărora le prinde bine o întâlnire regulată, ca motivație
Ce primești
- Verificări și măsurători periodice ale compoziției corporale
- Discuții despre ce a mers bine și ce se poate îmbunătăți
- Ajustarea recomandărilor în funcție de rezultate
- Un partener care te ține pe drumul ales
Plan alimentar și nutrițional personalizat
Un plan alimentar construit în jurul vieții tale: programul zilnic, preferințele, obiectivul și ritmul tău. Fără liste interminabile de interdicții.
Pentru cine este
- Cei care vor o structură clară pentru mesele zilei
- Cei care au un program aglomerat și mănâncă pe fugă
- Cei care vor să înțeleagă ce și cât să mănânce pentru obiectivul lor
Ce primești
- Un plan alimentar și nutrițional adaptat obiectivului tău
- Idei practice de mese și gustări
- Sfaturi pentru hidratare și organizarea meselor
- Ajustări pe parcurs, împreună cu monitorizarea
Planul are caracter general, de stil de viață sănătos, și nu este o dietă medicală sau terapeutică. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, discută mai întâi cu medicul tău.
Consiliere 1 la 1
Întâlniri individuale de consiliere pe nutriție și stil de viață, la sediul din Bacău sau online. Te ascultăm, îți răspundem la întrebări, ajustăm planul împreună și te ajutăm să-ți construiești obiceiuri sănătoase, în ritmul tău.
Pentru cine este
- Cei care vor sprijin personal, nu doar informații generale
- Cei care au întrebări despre alimentație și vor răspunsuri potrivite pentru ei
- Cei care au nevoie de motivație și de cineva care să-i țină pe drumul ales
Ce primești
- Întâlniri unu la unu, față în față în Bacău sau online
- Timp pentru întrebările tale și răspunsuri pe înțelesul tău
- Ajustarea planului în funcție de ce funcționează pentru tine
- Sprijin pentru motivație și pentru formarea de obiceiuri sănătoase
- Sprijin și între întâlniri, ca să nu rămâi singur(ă) cu întrebările
Consilierea privește nutriția și stilul de viață sănătos și nu înlocuiește consultul medical. Dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, discută mai întâi cu medicul tău.
Tratament facial
Un ritual facial ghidat, inspirat din rutina coreeană de îngrijire, în care tu îți aplici fiecare produs, pas cu pas, iar consultanta noastră îți arată ce să faci și de ce. Folosești o gamă de cosmetice nutritive, cu texturi fine și arome delicate, pentru un ten cu aspect odihnit, hidratat și luminos. Pleci acasă știind exact cum să-ți continui rutina, iar timpul petrecut la noi rămâne un moment de liniște doar pentru tine.
Cum decurge ritualul
- Îți cureți tenul cu blândețe, folosind mișcările potrivite
- Aplici tonerul, pentru o senzație de prospețime
- Înveți să aplici serul corect, cu mișcări blânde de automasaj
- Îți întinzi singură masca nutritivă și te relaxezi câteva minute
- Închei cu crema de strălucire, pentru un ten hidratat, catifelat și luminos
Ce primești
- Îndrumare pas cu pas, ca să știi ordinea corectă a produselor
- O rutină pe care o poți continua singură, acasă, potrivită tenului tău
- Un ten cu aspect proaspăt, odihnit și luminos
- Un moment de relaxare, într-un spațiu liniștit și primitor
- Răspunsuri, pe înțelesul tău, la întrebările despre îngrijirea pielii
Tratamentul facial se face doar la sediul nostru: Bulevardul Unirii nr. 30, clădirea 30Avenue Business Center, etaj 4, Bacău. Este un ritual cosmetic de îngrijire și relaxare, nu un tratament medical sau dermatologic. Dacă ai o afecțiune a pielii, alergii sau o sensibilitate cunoscută, spune-ne înainte de programare.
Comunitate
Schimbările se fac mai ușor alături de oameni care au obiective asemănătoare. Comunitatea Be Fit Wellness Center este locul în care primești și oferi susținere.
Pentru cine este
- Cei care se motivează mai ușor în grup
- Cei care vor să cunoască oameni cu aceleași preocupări
- Oricine vrea un mediu pozitiv în jurul obiceiurilor sănătoase
Ce primești
- Motivație împărtășită și susținere reciprocă
- Evenimente și întâlniri
- Provocări de grup
- Idei și sfaturi practice de la ceilalți membri
Oportunitate de afacere
Dacă îți place domeniul wellness și îți place să lucrezi cu oameni, poți afla cum ai putea construi propria activitate în acest domeniu, în ritmul tău.
Nu știi cu ce să începi?
Cel mai simplu e să pornești de la evaluarea nutrițională gratuită. Îți spunem apoi sincer ce variantă ți se potrivește.